Zasługujesz na ReStart – zadbaj o mięśnie dna miednicy (MDM), zdrowie i sprawność na drugą połowę życia!
Masz 40, 50, 60 lat, widzisz, że Twoje ciało się zmienia, mięśnie słabną, masz mniej energii, pojawiają się problemy ze zdrowiem? Obawiasz się, że dalej będzie już tylko gorzej?
A gdyby tak przejąć kontrolę nad ciałem, spowolnić zmiany i uniknąć dolegliwości, takich jak nietrzymanie moczu czy obniżenie narządów?
Czy to o Tobie?
Czy chcesz?
Lub może znasz to?
Jeśli choć raz odpowiedziałaś ‘tak’, to mam dla Ciebie dobrą wiadomość!
Doskonale! Naprawdę gratuluję Ci świadomości, że najlepszy czas na działanie jest, zanim pojawi się problem. Nie czekaj na to co przyniesie Ci los, zainwestuj w swoje zdrowie i wzmocnij potencjał swojego ciała, by służyło Ci w pełni swoich możliwości jak najdłużej.
Nie jesteś sama, nie jesteś bezbronna. Mięśnie głębokie można zrehabilitować, przywrócić im prawidłową funkcję. Potrzebujesz czasu, rzetelnej informacji o swojej kondycji, systematycznego i dobrze zaprogramowanego treningu. Najważniejsze, żebyś zaczęła działać!
Byłam w tym samym miejscu.
Do niedawna wydawało mi się, że dolegliwości ze strony mięśni dna miednicy to nie jest i nigdy nie będzie mój problem. Tym bardziej że sport był moją pasją od dzieciństwa. Klasyczny przypadek „mnie to nie dotyczy”. A jednak po roku „nowych wyzwań”, pracy po kilkanaście godzin, stresu, moje ciało powiedziało pas. Pojawiły się incydenty nietrzymania moczu w trakcie ukochanych przeze mnie zajęć zumby. Wiedziałam, że nie oddam bez walki aktywnego życia. Zaczęłam więc działać i zmieniłam swoje życie o 180 stopni.
Dlatego w kursie MDM restart prowadzę Cię krok po kroku i pokazuję jak skutecznie zaopiekować się swoimi mięśniami dna miednicy!
Stworzyłam kurs MDM Restart, by pomóc kobietom takim jak Ty!
Zapisz się, aby nie przegapić premiery kursu! 👇
Dołącz do grona zainteresowanych kursem
Dlaczego warto się zapisać?
Jako pierwsza otrzymasz:
💛 informacje o starcie kursu MDM Restart,
💛 dostęp do inspirujących i praktycznych materiałów o zdrowiu kobiet,
💛 praktyczne wskazówki, jak zadbać o swoje ciało już teraz.
Daj sobie szansę na lepsze samopoczucie i pewność siebie – nie przegap startu kursu, który zmieni Twoje życie!
Dlaczego warto mi zaufać?
Nazywam się Ania Falkowska. Mam 47 lat. Przez lata pracowałam w „korpo” w branży healthcare. Uczyłam innych o zdrowiu, profilaktyce, aktywnym trybie życia. Współpracowałam ze środowiskiem medycznym, a mój ostatni etat to redaktor naczelna portalu dla farmaceutów. Wyobraź sobie, że prowadziłam nawet kampanię o nietrzymaniu moczu… Niestety z własnym zdrowiem chciałam chodzić na kompromisy, a to nigdy nie wychodzi. Musiałam to zmienić!
Zostałam trenerką fitness, przeszłam przez szkolenia z zakresu terapii ruchem kobiet z problemami uroginekologicznymi. I dalej się rozwijam i szkolę w tym kierunku. Wykorzystuję swoje doświadczenie, wiedzę, dostęp do środowiska specjalistów, aby przekładać medyczny żargon na praktyczne wskazówki dla jak największej liczby kobiet.
W kurs MDM Restart włożyłam mnóstwo serca, wiedzy i pracy. Moim marzeniem jest, aby pomógł jak największej liczbie kobiet.
Dzięki konsekwencji i determinacji wróciłam do pełnego zdrowia i sprawności. Powiem więcej, po 4 miesiącach intensywnej pracy jestem w życiowej formie.
